今週もはじまりました

こんばんは!今週もはじまりましたね~。

今日は日中とても暖かくて、春が来た~って感じでしたね。冬物のコートとブーツで出勤していたので、暑すぎるかな~と思ったんですけど、夜はやっぱり冷えましたね、

みなさん風邪などひかないようにくれぐれもご自愛くださいね。

ブーツといえば…皆さんブーツを履いた時って足が蒸れませんか?

私はもともと手汗や足汗がひどくて、結構悩んでいるんですよ。

例えば、お座敷のレストランに入った時なんて、靴を脱ぐと汗でべったり足跡が床につくし、匂いもとっても気になります。

ブーツだけではなく、パンプスやサンダルを履いた時も同じ…会社の飲み会とか、気になる人とのデートとか、女子会の時も本当に恥ずかしい。

調べてみたら、同じような悩みを持っている方が結構多いみたいで、足汗の改善方法を消化ししているサイトがあったので、ご紹介しますね。

足の裏には、汗を分泌する「汗腺」が密集していて、もともと汗を書きやすい場所なんですって。

足の裏と同じように、手の甲やワキも汗腺が集まる場所。一般的に、両足の裏から一日に出る汗の量はコップ一杯(200cc)程度と言われているそうですよ!

ビックリですね!

どうやってケアすればよいのか、とってもわかりやすく書かれているの、もし興味がある方は、是非こちらのサイトをチェックしてみてくださいね!⇒ひどい足汗原因

あー、またこんな時間。寝不足も体臭の原因になるみたいなので、早く寝ないと!

明日も良い一日になりますように。

 

こんばんは

久しぶりの更新となりました。

できるだけ毎日ブログを更新したいなぁと思っていても、なかなか難しいですね…会社から帰ってくると、できるだけ早く寝る支度をして、一分一秒でも早くベットへと考えてしまいます(-_-メ)

先週末からずーっと、一週間とっても寒かったですね~。

お正月以降、ちゃくちゃくと体重が増量しているので、ジョギングやヨガに行きたいなぁと思いながらも、億劫になってしまって。体には浮き輪のような脂肪が…

はぁ。これは本格的にライザップのようなところに行って徹底的に指導してもらわないと、自分だけではどうにもできないような気がします。

あーー、お金があったらライザップに行きたい。

と、ライザップについていろいろ調べていたら、ダンディハウスが最近始めた男性用の短期集中ダイエットプログラムを見つけました。

もちろん男性用のプログラムなので、私は入会できませんが、いままでダンディハウスは「メンズエステ」のイメージが強くて、ダイエットプログラムについては初めて知ったので、ちょっと興味が出ました。

プログラムのモニターさんは40代~50代が中心。みなさんとっても引き締まってダンディになっているのが分かります。費用も、ライザップよりもやすそうですし…

男性にはオススメできるプログラムだと思うので、興味がある方は、こちらのページに詳細があるのでチェックしてみてください。男の短期集中ダイエット

やっぱり男性も女性も、憧れのボディを手に入れたいですよね~。

手遅れにならないうちに私もこの浮き輪をどうにかしないと…

お、こんな時間。明日に備えて私はもうねまーす!

良い一週間を!

今日からブログを始めることにしました!
よろしくお願いします(´・ω・`)

2017年が始まりましたね~?
皆さんはどのような年末年始を過ごされましたか?
私は、お家でずーーーーっとテレビを見て、ご飯を食べて、ゴロゴロして…
もちろん体重は増えたし、身体も動かさなかったので、仕事はじめからずっとダルさと重さを感じています。

雑誌やお店を見るともうパステルカラーのお洋服がたくさん。
春に向けて、本気でダイエットを始めないとなぁと思っています。

そうそう、この変なブログのタイトルですが…
特に意味はないんですが、きっとお正月にお笑いを見すぎたんですね。
ブログのタイトルを考えたときに、急にこのタイトルが浮かんで。

2017年、楽しくのびのびとしながら、ゆるーくブログを書いていくのにちょうど良いタイトルかなと感じたんです。

ブログは初めてなので、テーマなどは決めずに、自分が見たことや感じたことを、自分のペースでゆるゆると書いていく予定です。

1月4日から仕事が始まりましたが、やっぱりお正月の後は体にスイッチが入らず、毎日しんどかった(-_-メ) たった3日間でしたが、週末が待ち遠しくて。

昨日の夜は、大好きなワインを飲み、ゆっくりテレビを見て、時計をセットせずにベットに入りました♡

今日目が覚めたら、もうお昼!さすがに「わー!もったいない!」と一瞬焦りましたが、でも頑張ったご褒美!(基本的に自分にとても甘いのです)

ゆっくりブランチを摂り、部屋のお掃除とお洗濯をして、またテレビを見てました☆
昔は、そんなにテレビを見る方ではなかったのですが、ここ最近は何だか音がない
部屋が寂しくて…

でも、何かで読んだことがあるんですが、これってちょっとした病気(?)なんですよね?精神的に何か問題がある人に、こういうのが多いって…うーん。とっても曖昧な記憶と知識(汗)後で、ちょっと調べてみようっと。

明日は成人式。お天気はあまり良くないようですが、きれいな着物を着て嬉しそうに笑う新成人の皆さんを見ているだけで心が晴れますよね?ちょっと、買い物の出かけてみようかなと思います。

皆さんは何か予定はありますか?

それでは今日からゆるーくブログを書いていきますので、どうぞよろしくお願いします。

Hello world!

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